毒舌影评人阿黛尔去世后，来到一家破旧的天堂电影院。天使告诉她：你得坐在这里，把你一生所有的“糟糕时刻”以电影形式看完，而且不能快进。她被迫观看自己伤害过的人、放弃的梦想、说过的谎话，每一段都让她如坐针毡。但她也看到了那些“被剪掉的片段”：她不知道的善意、旁人对她的爱、一次未赴约的拯救。当她看到自己3岁在母亲怀里大笑的片段时，终于痛哭。最后她可以选择“删除”痛苦记忆上天堂，但她选择带走所有胶片，因为“烂片也是我”。

这是写给每个后悔者的情书。将天堂设计成电影院，妙不可言。没有说教，只有一个个戳心的“人生彩蛋”。结尾那句“我要带走烂片”，看哭全场。年度治愈。