阿强是TVB的万年绿叶，人到中年，戏约越来越少，房贷压力越来越大。父亲的遗物中，他发现了一套祖传的神秘盔甲“铁金刚”。穿上后力大无穷，但副作用是会不停打嗝。阿强以为命运终于转机，决定化身城市英雄行侠仗义，顺便接点广告赚钱。但他第一次出手就搞砸了——把抓小偷变成了在地铁站拆墙。他不仅要面对真正的黑恶势力，还要应付追着他要赔偿款的街坊。当一伙真正的恐怖分子劫持了中环，阿强穿着他破破烂烂、不断漏气的铁甲衣，成了所有人唯一的希望。

久违的纯正港式无厘头喜剧！将超级英雄题材彻底“贴地”，充满了市井烟火气。主演的表演自嘲又辛酸，笑点密集且不低俗。最后的热血大战竟让人有些感动，是献给香港小人物的一封情书。