影片以令人窒息的真实时间流手法，重现了2011年7月22日于特岛惨案。主人公卡娅是岛上参加工党青年营的数百名青少年之一。当伪装成警察的恐怖分子开始无差别射击时，她本能地逃离人群，躲进岸边一间狭小的工具棚。电话那头是焦急的母亲，电话这端是同伴们微弱的呼救声与逐渐逼近的脚步声。卡娅通过与亲友的通话以及社交媒体的碎片信息，拼凑出这场灾难的全貌。在长达一个多小时的封锁与逃亡中，她目睹了人性最极致的恐惧与脆弱，也看到了救援者无畏的光芒。电影没有正面呈现凶手的脸，而是将镜头死死锁定在卡娅颤抖的呼吸和泪水上，让观众与她一同经历这场漫长的、关于生死的等待。

导演用教科书级的沉浸式体验制造了难以言喻的压迫感。全片一镜到底的伪纪录片手法并非炫技，而是让观众成为亲历者。没有煽情的配乐，只有风声、枪声和绝望的喘息，这种极致的冷静反而带来了排山倒海的情感冲击，是对那场灾难最庄重的纪念。