一场核战争后，全球仅剩一个名为“方舟”的地下社区存活着237人。这里食物充足、秩序井然，甚至还有虚拟阳光和人工花园。但主角阿莱逐渐发现诡异之处：没有人记得灾难前的具体生活，所有人的情绪都被精准控制在“平静幸福”区间，任何悲伤或愤怒都会在10分钟内被强行平复。当她意外接触到一段未被过滤的旧世界音频后，系统开始频繁“故障”——她看到了同伴们毫无表情的睡脸、听到了墙壁后传来的机械运转声。原来根本没有核爆，他们都是被选中进行“情绪消除实验”的志愿者，而所谓末日，只是一场永远不会醒来的梦。

前三集的温馨日常与后三集的细思极恐形成致命反差。每一处岁月静好都暗藏毛骨悚然的伏笔，当真相揭晓时，观众会忍不住倒回去重新审视每个微笑。科幻外壳下是对现代人情绪管理的尖锐寓言。