老陈因误伤致死服刑15年出狱，儿子不认他；阿俊因替黑帮顶罪蹲了8年，出来被同伙追杀；小胖因偷窃判3年，出狱后发现母亲去世、女友嫁人。三个狱友结伴寻找工作，却因案底被所有公司拒绝。绝望之下，他们决定抢劫曾经陷害阿俊的黑帮金库。行动成功当晚，阿俊被黑帮灭口，老陈为保护小胖与黑帮同归于尽。最后只有小胖带着钱逃到海边，把钱匿名捐给了受害者家属。他再次走进警察局自首。

温柔的绝望感贯穿全片。三线叙事交错而不乱，每个“好人”的堕落都有迹可循。最讽刺的是他们在监狱里才学会善良，而社会教他们善良没用。悲剧但诚实。