16岁的利奥体重300斤，是全校的笑柄。某天体检，医生发现他的骨骼密度异常，做了进一步测试。一次食堂斗殴中，利奥暴怒之下吞下一整盘食物，身体瞬间膨胀到三米高，一拳打穿了墙壁。原来他的超能力不是肥胖，而是“质量转化”——摄入的能量可以瞬间转化为身体质量和力量。利奥被一个秘密机构盯上，该机构想把他改造成人形兵器。利奥拒绝，但当他最好的朋友被校霸打成重伤时，他选择了变身。他在全校面前，变身为十米高的“巨无霸”，一拳打碎了校霸家的豪车，然后虚弱倒地。最终，利奥没有成为英雄，而是被学校劝退。但他在离开时对镜头说：“至少，我再也不怕走过走廊了。”

脑洞大开的反超英喜剧，将校园霸凌题材拍出了新意。主角从自卑到觉醒的过程非常真实，最后的结局没有强行大团圆，反而更扎心也更酷。