2024年，在重庆出生的女孩林小溪即将出国留学。临行前，她在祖父遗物中发现一本日记，里面详细记录了二十年前三峡移民时，祖父如何亲手拆掉自家老宅、将一棵黄葛树苗带往新家的全过程。日记最后一页写着：“江水带不走根。”林小溪决定暂缓出国，沿着长江逆流而上，从宜昌到奉节，从白帝城到张飞庙。她遇到了当年的老船工、开农家乐的移民二代、守护水下古城遗址的潜水员。每一个见到祖父笔迹的人都为她拼凑出一幅更完整的时代画卷。在即将被完全淹没的老城遗址上空，林小溪将祖父的骨灰撒入江心，也找到了自己未来的方向。

沉静而富有力量的文艺佳作。导演用大量长镜头和空镜捕捉长江的晨昏与四季，诗意盎然。女主角的寻根之旅亦是当代年轻人的精神还乡。故事虽简单，但情感浓度极高，结尾处骨灰撒江的场面令人泪目。