南方某大城市的富家女林芳菲，为了追寻考上军校的青梅竹马男友，赌气报名参军，却没想到被分配到了全军最著名的女子特战队——“火凤凰”。初入军营，芳菲留着长指甲，护肤品装满整个行李箱，五公里越野跑倒数第一，被教官骂是“来当模特还是当兵”。她哭着要离开，却因为和班长打赌赢了而留下。从此，她剪掉长发，磨破脚底，在泥水里和男兵格斗。一次边境缉毒实战，她的班长为救她牺牲，芳菲一夜长大。几年后，芳菲成为了优秀的指挥官，带领小队执行解救人质的任务。她惊讶地发现，绑匪头目竟是自己当年的初恋男友（退伍后误入歧途）。芳菲必须放下过去，用军人的方式，送他最后一程。

充满了阳刚与柔情的碰撞，女兵成长的群像戏非常扎实。没有狗血的爱情线，只有汗水和血水浇灌出的战友情。从富家女到特种兵指挥官的转变过程充满说服力，最后的决别戏感人至深。